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[摘要] 春生夏长,秋收冬藏。在夏天,人们可以去采摘水果、欣赏荷花,也可以去泳池或者海边嬉戏玩耍。可是在出去游玩的同时,“京基城”在这里提醒大家一定要做好避暑防晒的工作,以免发生意外。
杨柳青青江水平,闻郎岸上踏歌声。
东边日出西边雨,道是无晴却有晴。
—— 刘禹锡《竹枝词》
春生夏长,秋收冬藏。在夏天,人们可以去采摘水果、欣赏荷花,也可以去泳池或者海边嬉戏玩耍。可是在出去游玩的同时,“京基城”在这里提醒大家一定要做好避暑防晒的工作,以免发生意外。
“吃过夏至面,一天短一线”夏至是太阳的转折点,是一年中日照时间长的一天,这天过后它将走“回头路”,阳光直射点开始从北回归线向南移动,北半球白昼将会逐日减短。夏至日过后,北回归线及其以北的地区,正午太阳高度角也开始逐日降低。同时,夏至到来后,夜空星象也逐渐变成夏季星空。
(“京基城”4期园林)
虽然日照时间慢慢变短,但是由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多,故在以后的一段时间内,气温将继续升高,因此有“夏至不过不热”的说法。此外(划重点!!!)夏至之后,梅雨季节就快到来,天气会变得变化无常。“京基城”提醒大家要关注天气预报,带着雨伞,有备无患。
冬至馄饨夏至面:自古以来,中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法,江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗,民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。南方的面条品种多,如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等,而北方则是打卤面和炸酱面。“因夏至新麦已经登场,所以夏至吃面也有尝新的意思。”
“京基城”教大家夏季如何解暑
夏至过后气温还是会持续升高,在这炎炎夏日,为了避免中暑。尽可能的避免在烈日下暴晒和工作,尽量待在阴凉处。此外,在家也可以自己动手做一些清热解暑的食物。“京基城”下面为大家推荐两款清热解暑的食物。
绿豆老鸭汤
绿豆老鸭汤的原材料主要有绿豆和老鸭。绿豆营养价值较高,同时绿豆还具有美容功效,多食绿豆可改善干燥皮肤、改善色斑、雀斑,维持皮肤弹力等等。老鸭它不仅营养丰富,此汤消暑清热,健脾益脏腑,美容养颜,对面疤和水痘亦有疗效。
银耳莲子汤
可滋阴养神,清热祛暑。对夏日烦热失眠疗效非常好哦。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
除此之外!
在这炎炎夏季!
怎么能少的了西瓜呢!!
西瓜生食能解渴生津,解暑热烦躁。有「天生白虎汤」之称,中国民间谚语云:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏适宜吃西瓜,不但可解暑热、发汗多,还可以补充水分,号称夏季瓜果之王。在新疆哈密地方日夜温差大,白天热,夜寒冷,故俚语云:朝穿皮袄午穿纱,怀抱火炉吃西瓜。
通过分享给大家的这几款食物,希望大家能够喜欢并且自己动手在家里做给孩子吃。“京基城”陪伴着你们度过一个愉快的夏季!这个夏天虽然酷热,但是有家人的陪伴在哪都是清凉一夏!
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